Donnerstag, 30. September 2010

Suunto T3d...

...mein erster Eindruck. Für rund 100 € ist dieser eigendlich recht positiv zu bewerten. Die Einstellungen sind selbstklärend und die Ablängung des Armbandes ging auch innerhalb von 2 Min. von statten. Der Brustgurt ist sehr angenehm zu tragen, der Sender ist auch wesendlich flacher als der meines Polars. Der Gurt selbst ist aus Textil, ohne dieses dicke Plastik, wie bei manch anderen. Da ich die Uhr ausschließlich am Handgelenk trage, erübrigt sich auch der otionale Bikehalter (hätte ich notfalls auch noch vom Polar) Zur Genauigkeit kann ich leider nicht soo viel sagen, da ich, seit der Polar das Zeitliche gesegnet hat, immer ohne unterwegs war. Ich kenne also mein aktuellen Leistungsstand nicht genau. Der T3d reagiert auber recht schnell auf Be- und auch Entlastung. Das tolle an der Uhr ist, dass man etliches Zubehör, so genannte POD's, dazu kaufen kann. So zum Bsp. einen GPS-POD, Laufsensor oder sogar nen Schnellspanner inkl. Sensor für die Geschwindigkeitsmessung am Bike. Was leider fehlt, ist ein barometrischer Höhenmesser, hab den zwar im Tacho, wäre aber trotzdem net schlecht...
Den ersten Eindruck hat die Uhr also positiv hinter sich gebracht. Nun gehts um die Haltbarkeit. Nachdem der HAC 4 rd. ein halbes Jahr, der HAC 5 ein Jahr und der Polar rd. 2 Jahr gehalten hatte, liegt die Messlatte m. E. nicht ganz so hoch...;-)
Ach ja, da war ja noch die Aktion Umbau, von Gripshift auf Triggerhebel. Da im Winter aber zu 99,9% die neue XTR dran kommt, sind es nur die günstigen X9 Trigger geworden. Nachdem ich mich wieder umgewöhnt hatte, ging das Schalten doch wesendlich präziser von der Hand. Naja, 5000 Km hatten die Gripshift aber dann doch gehalten.

So, dass war's mal wieder...bis denne und schönes Wochenende!
Christian

Samstag, 25. September 2010

Hier nun die Crosstermine...

An diesen Rennen werde ich teilnehmen. Sollte jemand, zufälliger weise, aus dem Harz kommen, und auch dort mitfahren. Wäre es evt. sinnvoll eine Fahrgemeinschaft einzurichten :-)

17.10.2010: Stevens Cross Neumünster
06.11.2010: Panther Cross BS-Lehndorf
27.11.2010: Stevens Cross HH-Appelbüttel
11.12.2010: Panther Cross Neubrück
18.12.2010: Stevens Cross Hannover Gr. Preis am Silbersee
19.12.2010: Stevens Cross Hannover Gr. Preis am Berenbosteler See
16.01.2011: Stevens Cross Buchholz i.d. Nordheide

Vom 20.12.10 bis zum 09.01.11 ist dann 3 wöchige Trainingspause angesagt.
Ich denke der Plan sollte funktionieren, und mich vor Allem im nächsten Jahr weiter bringen. Kommt wohl auch darauf an wie der Winter hier so wird. Ich galube zwar nicht das dieser genau so heftig wird wie der letzte, aber sollte dass der Fall sein, wirds wohl wieder auf Ski-Langlauf und Rollentraining hinauslaufen. Fitnesscenter wird wie bisher 2x die Woche geben.

Dat war's, vielleicht liest ja jemand mit, der zu den ein oder anderen Rennen mitfahren will. Bis denne dann
Christian

Donnerstag, 23. September 2010

Doch noch "Altweibersommer"...

...den ich, so kurz Er ist, zum trainieren ausnutzen werde! Leider bin ich am Sonntag nicht zum Bielsteinmarathon gefahren. Die Beine waren am Samstag sooo schwer, dass ih geglaubt hatte ich schaffe keine 3 Kilometer...Nun ja, bin dann Sonntagvormittag doch noch mit dem Crosser los, und siehe da, nach den ersten Kilometer waren die Beine richtig gut. Was solls, hätte evt. meine letzte TOP 3 Platzierung sein können. Aber im Moment läuft das Training richtig gut! Keine großartigen Schmerzen im Rücken und Oberschenkeln, und ich merke jeden Tag einen kleinen Leistungsschub. Ich denke ich werde jetzt meine 5-Tagewoche einhalten und auch erst im Dezember 3 Wochen Trainingspause machen (über Weihnachten oder so), konnte mich ja im Sommer genug ausruhen ;-)
Im nächsten Monat beginnt dann auch die Crosssaison, und deshalb werde ich ab Montag auch eher kurz und eher "hart" trainieren. Ich fahre aber erst mal nur auf durchkommen und schau wie die Rennen so laufen. Sollte auch nur als Vorbereitung für die Saison 2011 gesehen werden...Aber vielleicht finde ich ja auch Gefallen an der Sache.
So, dass war's erst mal wieder, bis bald im Wald!
Christian

Montag, 13. September 2010

Was geht ab?...

...Nicht viel, wenn ich ehrlich bin :-( Training ist in der letzten Woche auf der Strecke geblieben und am Wochenende steht der letzte Marathon auf dem Plan. In Großalmerode werde ich deshalb auch nur auf die Kurzsitanzt antreten. Morgenfrüh will ich mal wieder früh aufstehen und aufs Rad steigen, wenigstens ein bissel körperliche Ertüchtigung.
Ansonsten steht der Antrieb meines Rades zur Disposition. Hab im nächsten Jahr doch vor auf 2x10 Gängen zu wechseln. Ich denke das man alleine durch Fehlschaltungen ne menge Zeit verliert. Ausserdem ist die Kettenlinie besser, das erparte Gewicht wird sich bei mir wohl nicht sooo stark auswirken. Shimano XTR (mein Wunschschaltung) wird es aber wohl leider nicht werden, da viel zu teuer (ausser die Preise fallen rapide) wird es die Sram XO werden. Aber mal sehen, beim ersten Rennen in 2011 gehts auf alle Fälle mit 2x10 auf die Rennstrecke.
Des Weiteren hoffe ich, dass wir doch noch einen "Altweibersommer" bekommen, und zumindest trocken bleibt. Ich finde jetzt beginnt eh die schönste Zeit der Bikesaison. Schön durch bunte Laubwälder brettern und einfach entspannen...:-)
So, ich denke, mehr gibts nicht zu berichten...bis bald im Wald!
Christian

Montag, 6. September 2010

Die Bikesaison neigt sich dem Ende...

...Das Gefühl hatte ich zumindest am Sonntag. Die XO- Schaltung, die von Anfang an nicht so richtig funktioniert hat, hat gestern ganz Ihren Dienst versagt :-( Also ging es auf dem Crosser raus, was ja auch nicht sooo schlimm ist. Vielleicht findet sich ein Interessent für die XO (kompl. inkl Kurbel, Shifter und Schaltwerk in Orange)

Wettkampftechnisch wird aber auf dem MTB eh nicht mehr viel laufen. Der Bielstein Marathon in Großalmerode steht als letztes Rennen der Saison auf dem Plan. Dannach gehts in die erste Crosssaison meines Radfahrerlebens... Habe mich zu einer Rennserie angemeldet, die da heißt "Weser-Ems-Cup" und aus 8 Rennen von Oktober bis Januar besteht. Ich hoffe es bringt mich im nächsten Jahr weiter, und ich habe die nötige Disziplin das durchzuziehen....:)

Training läuft normal weiter, bei schlechten Wetter gehts dann wieder vermehrt ins Studio und später auch wieder auf die "heißgeliebte" Rolle...

Das war's erst mal wieder aus'm Oberharz....
Bis denne
Christian